Трио подруг, трудящихся в небоскребах Москва-Сити, случайно попадает на семинар мотивационного спикера. Поддавшись эмоциям, они записываются на его программу профессионального роста. По условиям челленджа у них есть 30 дней, чтобы во что бы то ни стало получить повышение. Если цель не достигнута — придется написать заявление об уходе.
Девушки бросают все силы на выполнение задания. Каждая день превращается в гонку за результатом. Они пробуют разные подходы, рискуют, идут на нестандартные шаги. Но жесткие правила марафона не оставляют пути назад — либо карьерный взлет, либо прощание с работой.